处暑时节，初秋养生宜饮劲酒
2015-08-26 13:53:40   豫闻网   评论：0

　　所谓“一场秋雨一场凉”，时下正是处暑时节，这就意味着炎热的暑天要结束了。此时，由于气候渐干燥，很多人会感到早晨起床时嗓子发干，皮肤干燥，即使饮用一大杯水，也难以解渴。这种现象就是人们常说的“秋燥”。

　　养生专家指出，处暑时节后的养生重点是预防“秋燥”。秋日美食，历来以温补滋养为名，需合乎时令，烹饪出美食的本真营养。秋季进补，应选用“补而不峻”、“防燥不腻”的平补之品，比如茭白、南瓜、莲子、桂圆、黑芝麻、红枣、核桃等;而“秋燥”之疾则首选银耳、百合等滋养润燥、益中补气的食品，还可起到养胃、生津的补益作用。

　　传统养生理论认为春属风，夏属暑湿，秋属燥，冬属寒。春季多风，“风为百病之长”，具有轻扬开泄，善动不居的特征，适量饮用保健酒可以抗疲劳和增强免疫力。夏属暑湿，易耗气伤津，营养损耗较大，更应坚持饮用保健酒;研究发现，在夏季饮用保健酒时，将保健酒加冰或冰镇，不仅使其冰凉爽口，而且还可以降低保健酒溶液体系的温度和分子的能量，可以促进有效功能因子在体内的吸收，从而更好的起到身体保健的效果。秋冬季寒凉干燥，易伤阳气，故人们习惯秋冬进补，适量饮用劲酒可以抗疲劳和增强免疫力。由此可见，四季均适宜饮用保健酒。

　　劲酒度数较之普遍白酒低，好入口。饮用时口感醇厚绵甜，独特的风味与美食可谓天作之合。品味美食时喝杯劲酒，美食滋味更加浓郁，就如画龙点睛。一般来讲，劲酒的风味成份与动物性蛋白质搭配时口感更佳，劲酒中的酒精和功效成份在人体内需要与氨基酸和维生素共同参与代谢。因此，饮用劲酒时可多吃蛋白质较为丰富的食品，如牛肉、鸡肉、鱼肉以及其他动物性食品，以及大豆制品、新鲜蔬菜、豆类、蛋类等食品。

　　保健酒以其健康补益作用，为越来越多人所接受并喜爱。而保健酒行业里的领先者——劲酒，风行中国二十几年。长年坚持适量饮用，可从根本上调节人体内环境，使人体顺应四时之变化，恢复动态平衡。不过，请别忘记那句温馨提醒：“劲酒虽好，可不要贪杯哟。”