牛奶界的维生素大咖——高原之宝牦牛奶
2015-05-12 13:22:08   豫闻网   评论：0

　　小编近日因为缺乏维生素C生了溃疡，整日坐卧不安，朋友说这是平日不爱吃蔬菜水果的下场。小编就是爱吃肉喝奶，不爱吃素也不爱吃水果，于是另辟蹊径，找了个补充维生素的捷径：喝牦牛奶。

　　市场上卖得很火的一款西藏牦牛奶叫高原之宝，小编之前了解过这确实是来自青藏高原的纯正牦牛奶，小编也知道牦牛奶是牛奶界的维生素大咖，特地来看看高原之宝牦牛奶是不是真正能在维生素含量上叱咤牛奶界，谁知不看不知道，一看吓一跳。

　　就小编现在最需要的维生素C的含量来说，高原之宝牦牛奶的确霸气侧漏啊。小编也可以继续幸福地过吃肉喝奶的小日子咯，当然小编吃肉喝奶的时候不会忘记科普一下维生素们都有啥作用。

　　1.维生素A，脂溶性

　　主要功能 :调节表皮及角质层新陈代谢，有一定的抗老去皱功效;有助于保持皮肤柔软和丰满，使皮肤光滑细腻和预防皮肤癌(对眼睛也好哦)。

　　2.维生素B1(硫胺素，又称抗脚气病维生素)，水溶性

　　主要功能：防治脂溢性皮炎、湿疹，增进皮肤健康

　　3.维生素B2(核黄素)，水溶性

　　主要功能：皮肤抵抗日光的损害，促进细胞再生

　　4.维生素C(抗坏血酸)，水溶性

　　主要功能：抗氧化和抗老化，增强胶原蛋白的增生，增加皮肤透明感，防皱去皱;淡化、减少黑色素沉积，有美白功效猴桃等。

　　5.维生素D，脂溶性

　　主要功能：促进皮肤的新陈代谢，增强对湿疹、疮疥的抵抗力。服用维生素D可抑制皮肤红斑形成，治疗牛皮癣、斑秃、皮肤结核等。

　　6.维生素E(生育酚)，脂溶性

　　主要功能：增强皮肤的保湿能力，保持皮肤弹性、抗氧化，防止皮肤细胞早衰;有效抵御夏季强烈的日照对皮肤的伤害，防治冻伤、烧伤等